Dezember, der letzte Monat im Jahr. Auch für
den Monat Dezember gibt es (m)eine Glücksliste:
| · |
Dankbar sein für Gemüse wie Sellerie,
Schwarzwurzeln oder Weißkohl. |
| · |
Obst wie Orange, Mango und Zitrone sind jetzt
verfügbar. |
| · |
An Kerzenlichtern erfreuen. |
| · |
Vögeln am Futterhaus beobachten. |
| · |
Freuen auf Christmärkte. |
| · |
Wärmendes Essen genießen. |
| · |
Christstollen und Lebkuchen (ohne Reue) vernaschen. |
| · |
Immer wieder: Hochwertiges Kakaogetränk gönnen. Gut für Herz, Gefäße und Gedächtnis. Erhöht außerdem die Bildung des Glückshormons Serotonin. |
| · |
Raureif in der Natur. |
| · |
Vorfreude auf ersten Schnee. |
| · |
Über Eiszapfen staunen. |
| · |
Freuen über Weihnachtsstern und Christrose. |
| · |
Kindliche Freude mit einem Adventskalender
erfahren. |
| · |
Mit sinnvollem (fairen) Schenken oder Spenden
Freude bereiten. |
| · |
Weihnachtsmusik hören. |
| · |
(Vor)freude auf das Geburtstagsfest Jesu Christi,
also Weihnachten. |
| · |
Spirituelle Dinge machen, die uns weiter
bringen. |
| · |
Die zwölf Raunächte spirituell nutzen. |
| · |
In der Zeit der Feiertage besonders achtsam
leben. |
| · |
Dankbar sein für die Erfolge und Niederlagen
("Was kann ich daraus lernen?") des
Jahres. |
| · |
(Auch) dankbar sein für die Menschen, die uns
in diesem Jahr begleitet haben. |
| · |
Zeit zum Meditieren finden, z.B. über
Gegensätze
wie Licht und Schatten. |
| · |
Frieden schließen mit dem Gegensätzlichen und
Widersprüchlichen im Leben. |
| · |
Sylvester: ein neues Jahr feiern und begrüßen. |
| · |
Sylvester: eine Wunschliste erstellen und erst ein Jahr später wieder hervorholen. Tipp: Wer Probleme damit hat kann vorher eine Problemliste schreiben. Dies schafft Klarheit. |
