Kurztipps

Hier finden Sie einige Tipps zum Bereich Spiritualität.

• Das Wichtigste in unseren Leben ist: Die Absicht und das hohe Ideal zu haben, das Göttliche ausdrücken, was zu Folge hat, segensreiche Energien und Partikel anzuziehen und das Beste für das Ganze zu verwirklichen.
• Gönnen Sie sich am Morgen einen kleinen Freiraum um sich auf den Tag einzustimmen (z. B. durch ein Gebet, Minute Stillsitzen etc.).
• Am frühen Morgen bei Ruhe und mit nüchtern Magen zu meditieren ist sehr gut.
• Probieren Sie mal Sitzmeditation (Zazen) aus.
• Umgeben Sie sich mit Menschen und Dingen, die ihre Liebe sowie Spiritualität wecken bzw. stärken.
• Gewöhnen Sie sich an, den Tag am Abend Revue passieren zu lassen (z. B. durch ein mentales Umerleben, wie es hätte sein sollen).
• Lesen Sie gute, spirituelle Bücher. Manche finden sich z. B. auch in einer Bücherei.
• Als Urlaub ein spirituelles Seminar zu besuchen kann ein tolles Erlebnis sein.
• Vergessen Sie nicht: Üben und gönnen Sie sich immer wieder ihre tägliche Dosis Achtsamkeit.
• Erkenntnis aus einer Meditation: Wir haben jeden Tag die Wahl: Entscheiden (Glauben) wir uns für die Angst(-Felder) oder für die wahre Wirklichkeit (ein ewig, liebendes, unterstützendes Univerum). Wie möchten Sie durch die Welt gehen?