Heilübungen
04.08.2024 | A. R. |Hier sind drei Heilübungen bzw. -meditationen, die Freude machen und körperliche und seelische Verbesserungen ermöglichen können.
1) Begeben Sie sich in einen gelassenen Zustand.
Formulieren Sie geistig ihr Problem durch den Satz "Ich
möchte nicht ...". Dann formulieren Sie geistig ihren
Wunschzustand durch die Worte "Ich möchte stattdessen
...". Der Wunschzustand sollte dann in Gegenwartsform
formuliert werden, z.B. "Ich bin ... liebevoll!".
Legen Sie nun einen Zeigefinger an
eine Körperstelle, die sich für
den Wunschzustand gut anfühlt, z.B.
Brustbereich. Den anderen Zeigefinger legen
Sie auf eine andere stimmige Körperstelle (sollte
sich dann angenehm anfühlen). Beobachten Sie
jetzt den ersten Zeigefinger, was
sich dort anfühlt. Das Gleiche dann mit dem zweiten
Zeigefinger durchführen. Lenken Sie dann ihr Bewusstsein
auf beide Finger gleichzeitig. Warten Sie
bis sich deutlich positive Gefühle einstellen (z.B.
Freude). Die positiven Gefühle sollen aus dem universalen
Bewusstsein entstehen (Quantenheilung). Tipp: Gut
wäre es, zuerst gewünschte Geist- und Gemützustände
anstreben. Die Übung wurde inspiriert (aber modifiziert)
von Frank Kinslows Buch Quantenheilung.
2) In einen gelassenen und gereinigtem Zustand begeben.
Dann einen Heilungstempel aufsuchen. Dort den Bereich "Farbstrahlheilung" besuchen.
Dort um die Farbstrahlen bitten,
die einem fehlen (im Energiekörper)
und somit heilen. Die Farbstrahlen so lange wirken
lassen, bis es passt.
Danach dankbar verabschieden und in den Alltag achtsam
zurückkehren.
3) In einen gelassenen Zustand begeben. Sich mit einem golden Licht von der Erde erfüllen lassen. Danach von einem weisen, heiligen Licht, welches oberhalb des Körpers schwebt, erfüllen lassen. Die Lichter vermischen sich und durchdringen ihren Körper sowie ihre Aura. In diesem Zustand verweilen, solange man es möchte. Danach zieht sich das weise Licht zurück aus dem Körper. Dann fließt das goldende Licht wieder aus dem Körper zurück zur Erde. Danach dankbar und achtsam in den Alltag zurückkehren.
Links:
Bitte auch den folgenden Artikel vor Durchführung
lesen und beachten: Fantasiereise – Wikipedia.de